A harmonização entre a carreira e a saúde foi dos temas tratados no seminário “Saúde & Negócios”
Ter uma carreira profissional de sucesso é importante ter um equilíbrio entre vários fatores, mas a saúde é um dos mais importantes, ela faz com que tanto a sua produtividade, quanto o autocuidado e desempenho sejam otimizados.
Por isso, a Psicóloga, Mestre em Administração, Especialista em Recursos Humanos e Professional Certified Coach (PCC), Lara Castro, abordou esse tema na sua palestra “Coaching: o equilíbrio entre saúde e carreira”, durante o seminário interdisciplinar “Saúde & Negócios” no passado dia 24 de fevereiro.
Lara Castro, com sua expertise em coaching e psicologia organizacional, trouxe uma abordagem prática sobre como indivíduos podem harmonizar as suas carreiras e saúde mental, promovendo um impacto positivo em suas vidas.
Principais Temas Abordados na Palestra:
Autoconhecimento e Autogestão:
A importância de conhecer a si mesmo e gerenciar emocionalmente os desafios cotidianos, contribuindo para uma vida mais equilibrada.
Estabelecimento de Metas Alinhadas com o Bem-Estar:
Como definir metas profissionais que estejam alinhadas com o equilíbrio e a saúde, evitando o burnout e maximizando o desempenho.
Ferramentas de Coaching para a Saúde Mental:
Lara compartilhará práticas e técnicas de coaching que os participantes podem incorporar em suas vidas diárias para promover o equilíbrio entre saúde e carreira.
Sobre Lara Castro
Diretora de Relações com Mercado e Relações com Associados da Associação Brasileira de Coaching Ontológico (ABCOP). Psicóloga, Mestre em Administração, Especialista em Recursos Humanos, Professional Certified Coach (PCC) pela International Coach Federation (ICF), Mais de 30 anos de experiência em Gestão do Desenvolvimento Humano e Organizacional em empresas de vários segmentos do mercado, nacionais e multinacionais, tendo trabalhado em todas as regiões do país, capital e interior. Professora convidada da Fundace (USP), Fundação Getúlio Vargas (FGV) e PUC-Minas. É sócia/diretora da RHUMO Consultoria Empresarial atuando como Coach de Executivos e Equipes, gestora e consultora em projetos voltados para o Desenvolvimento Humano.
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