O Yoga ajuda a se tornar um adulto com mais equilíbrio e motivação, afirma o professor de Yoga, especializado no método Kaiut Yoga, Ravi Kaiut, que realizou uma palestra no seminário “Saúde & Negócios”
O Yoga tem sido cada vez mais buscado para melhorar a saúde física e mental de forma prática, mas ele também auxilia na transição da juventude para a vida adulta, oferecendo uma prática que vai além do físico, cultivando habilidades como foco, equilíbrio emocional e consciência corporal, ajuda a manter uma motivação saudável.
O Seminário “Saúde & Negócios” trouxe uma perspetiva única com a palestra de Ravi Kaiut, Professor de Yoga especializado no Método Kaiut Yoga, naturopata e defensor da saúde e bem-estar.
“Yoga enquanto ferramenta de transição da juventude para a vida adulta”, a palestra de Ravi trará ideias importantes sobre como a prática do Yoga ajuda a transitar da juventude para a vida adulta de forma equilibrada, motivada e com uma base sólida para a produtividade tanto na vida pessoal quanto profissional.
Ravi Kaiut, com sua expertise em Yoga e naturopatia, explorarou como a prática regular de Yoga pode ser um instrumento poderoso na transição para a vida adulta, oferecendo ferramentas para lidar com os desafios da maturidade de forma equilibrada.
Sobre Ravi Kaiut
Foi diagnosticado aos 4 anos com Síndrome de Legg Perthes, doença genética que destrói o quadril e causa grandes dores, como parte do tratamento passou a praticar Yoga, se apaixonou e decidiu que deveria compartilhar seu conhecimento com o mundo. Campeão brasileiro de fisiculturismo e 10º melhor do mundo, pelo Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo e Fitness, da Federação IFBB. Co-fundador da Greenlist, iniciativa com o objetivo de estimular o consumo sustentável. Ensina atualmente na unidade principal do Kaiut Yoga em Curitiba.
